Você sabia que as ervas e especiarias que você usa para temperar seus pratos podem fazer muito bem para a sua saúde? Elas são plantas aromáticas que possuem substâncias bioativas, como antioxidantes, anti-inflamatórios, antibacterianos, antifúngicos, antivirais, entre outras. Elas podem ajudar a prevenir e tratar diversas doenças. Neste artigo, vamos conhecer as principais ervas e … Continue lendo Os benefícios surpreendentes do consumo de ervas e especiarias na saúde