Você sabia que ter um cão ou um gato em casa pode trazer vários benefícios para a sua saúde e a sua felicidade? Pois é, a convivência com esses animais pode melhorar o seu humor, o seu sistema imunológico, o seu coração e até o seu cérebro. Neste artigo, vamos explicar como isso acontece e quais são as evidências científicas que comprovam o vínculo entre humanos e animais.
O que é o vínculo entre humanos e animais?
O vínculo entre humanos e animais é uma relação afetiva, emocional e social que se estabelece entre as pessoas e os seus animais de estimação. Esse vínculo é baseado na confiança, no respeito, na comunicação e na cooperação mútua. Ele pode ser considerado uma forma de amor incondicional, que transcende as diferenças de espécie e de linguagem.
O vínculo entre humanos e animais existe há milhares de anos, desde que os primeiros cães foram domesticados pelos humanos. Desde então, os cães e os gatos se tornaram companheiros fiéis, amigos leais e membros da família para muitas pessoas. Eles nos oferecem carinho, proteção, diversão e companhia. Eles também nos ajudam em diversas atividades, como caça, pastoreio, guarda, terapia e assistência.
Como a convivência com cães e gatos afeta a saúde das pessoas?
A convivência com cães e gatos pode afetar positivamente a saúde das pessoas de várias formas. Veja alguns exemplos:
- Reduz o estresse: os cães e os gatos podem reduzir o estresse das pessoas ao proporcionar momentos de relaxamento, distração e alegria. Eles também podem diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e aumentar os níveis de ocitocina, o hormônio do amor. Além disso, eles podem melhorar a autoestima, a confiança e o senso de propósito das pessoas.
- Melhora o sistema imunológico: os cães e os gatos podem melhorar o sistema imunológico das pessoas ao estimular a produção de anticorpos e ao prevenir ou combater infecções. Eles também podem reduzir as chances de alergias e asma nas crianças, ao expô-las a diferentes tipos de bactérias e microorganismos.
- Protege o coração: os cães e os gatos podem proteger o coração das pessoas ao regular a pressão arterial, a frequência cardíaca e o colesterol. Eles também podem prevenir ou reduzir os riscos de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame. Isso acontece porque eles promovem a atividade física, a socialização e a redução do estresse.
- Estimula o cérebro: os cães e os gatos podem estimular o cérebro das pessoas ao melhorar a memória, a atenção, a criatividade e a aprendizagem. Eles também podem prevenir ou retardar o declínio cognitivo relacionado à idade, como Alzheimer e demência. Isso acontece porque eles exigem cuidados, treinamento, interação e desafios mentais.
Como a convivência com cães e gatos afeta a felicidade das pessoas?
A convivência com cães e gatos pode afetar positivamente a felicidade das pessoas de várias formas. Veja alguns exemplos:
- Aumenta a produção de serotonina: os cães e os gatos podem aumentar a produção de serotonina nas pessoas, um neurotransmissor responsável pelo bem-estar, pelo prazer e pela satisfação. Eles fazem isso ao oferecer carinho, apoio emocional e gratidão.
- Fortalece os laços sociais: os cães e os gatos podem fortalecer os laços sociais das pessoas ao facilitar a comunicação, a empatia e a cooperação. Eles também podem ampliar o círculo de amizades, ao propiciar o contato com outros donos de animais ou com pessoas que gostam de animais.
- Promove o senso de humor: os cães e os gatos podem promover o senso de humor das pessoas ao provocar risos, sorrisos e diversão. Eles fazem isso ao demonstrar personalidade, expressividade e comportamentos engraçados ou inesperados.
- Inspira o amor: os cães e os gatos podem inspirar o amor nas pessoas ao ensinar valores como lealdade, fidelidade, compaixão e generosidade. Eles também podem despertar sentimentos como admiração, respeito e admiração.
Conclusão
O vínculo entre humanos e animais é uma das relações mais belas e benéficas que existem. A convivência com cães e gatos pode afetar positivamente a saúde e a felicidade das pessoas, ao proporcionar benefícios físicos, mentais e emocionais. Por isso, se você tem ou pretende ter um cão ou um gato em casa, aproveite ao máximo essa convivência e retribua todo o amor que eles te dão. Eles merecem!